Traditioneller Yoga

Robert Cottet, Toulouse (F), lehrte den tradtionellen Hatha-Yoga von Gangotri, Nordindien. Er wurde während seiner 7jährigen Indien-Zeit von seinem Meister in den Yoga eingeweiht.
Die verinnerlichende Abfolge von Kryias (Aufwärmübungen), Asanas (Stellungen) und Pranayamas (Atemübungen) lassen tiefe Ruhe und innere Konzentration entstehen.

Traditioneller Yoga und Triyoga ergänzen sich in wundersamer Weise, da die Verinnerlichung, die Aufmerksamkeit und der Rhythmus sich ergänzen. Beide Yogastile sind für Beginnende und Geübte geeignet.

Robert Cottet (rechts)