Triyoga Flow

Kali Ray, Kalifornien hat den TriYoga entwickelt (triyoga.com). Sie wurde von Swamiji Sri Ganapathy Sachidananda, Mysore, initiiert.
Die wellenartigen Bewegungen der Wirbelsäule und die Abläufe in Sequenzen sind TriYoga. Ein Asana fliesst sanft in ein nächstes und wird zusammen mit Atem und Mudras (Handstellungen) in einem ruhigen und doch dynamischen Ablauf vereint.

Triyoga und Traditioneller Yoga ergänzen sich in wundersamer Weise, da die Verinnerlichung, die Aufmerksamkeit und der Rhythmus sich ergänzen. Beide Yogastile sind für Beginnende und Geübte geeignet.

Kali Ray Portrait