Im Yoga ü 65 wird traditioneller Yoga praktiziert.

Die Stunde eignet sich auch für jüngere Teilnehmende, die chronische Rücken- und andere Probleme haben oder einfach eine ruhigere Stunde wünschen.

Etwas ruhiger, d.h. weniger Stellungen und manchmal mit Übungen auf dem Stuhl oder an der Wand.

Ohne dass der Ablauf der Stunde unterbrochen wird, kann auf individuelle Probleme Rücksicht genommen werden.